Desideri imparare a rilassarti? Imparare alcuni facili esercizi e prendi l’abitudine a ripeterli quotidianamente. Porterai così nella tua vita benessere, energia e molto di più. Porta da subito nella tua vita più rilassamento e benessere: ti sentirai meglio e potrai dare il meglio di te. Il rilassamento è la porta di accesso a tutte le tue più grandi potenzialità.
Come sarebbe la tua vita se fossi capace di concentrarti e restare calmo in ogni circostanza? Sapevi che la vera concentrazione deriva da una mente serena e lucida? Vorresti imparare ad avere più calma, chiarezza e lucidità? Ti piacerebbe avere una guida, davvero competente ed esperta, che ti insegni le tecniche più efficaci? In questo DVD vedrai e ascolterai due specialisti che, con metodi solidi e comprovati, ti porteranno al risultato che stai cercando.
3)
La Creatività, di Francesco Martelli Tecniche di Rilassamento per il Benessere - CD Audio + libretto 16 pagine
Prendi in mano la tua vita. Dirigi il tuo lavoro e tua carriera dove vuoi, realizza cio' che hai sempre desiderato. Acquisisci una nuova calma, una profonda intuizione, una illuminata ispirazione. Ti aiutano ad avere la forza per compie re le scelte che la vita ti richiede. Capirai come essere al massimo delle tue capacità di Problem Solving, con un profondo benessere che ti fa anche sentire piu' sicuro. Concretizza finalmente i tuoi sogni e i tuoi obiettivi, con questo cd.
4)
Le Decisioni, di Francesco Martelli Tecniche di Rilassamento per il Benessere - CD Audio + libretto 16 pagine
Impara a decidere senza porti troppi interrogativi: possiedi già dentro di te la capacità di scegliere in modo efficace, ma devi trovare lo stato d'animo più adatto per lasciarla emergere in tutte le occasioni. Utilizzala per migliorarti nelle situazioni sia personali che professionali, per ottenere i migliori risultati possibili nella tua vita. Grazie a questo CD impari a rilassarti e a prepararti a compiere le tue scelte con sempre maggiore sicurezza e semplicità.
5)
Il Problem Solving, di Francesco Martelli Tecniche di Rilassamento per il Benessere - CD Audio + libretto 16 pagine
Prendi in mano la tua vita. Dirigi il tuo lavoro e tua carriera dove vuoi, realizza cio' che hai sempre desiderato. Acquisisci una nuova calma, una profonda intuizione, una illuminata ispirazione. Ti aiutano ad avere la forza per compie re le scelte che la vita ti richiede. Capirai come essere al massimo delle tue capacità di Problem Solving, con un profondo benessere che ti fa anche sentire piu' sicuro. Concretizza finalmente i tuoi sogni e i tuoi obiettivi, con questo cd.
6)
La Gestione dello Stress, di Francesco Martelli Tecniche di Rilassamento per il Benessere - CD Audio + libretto 16 pagine
"Tecniche di rilassamento per il benessere e per la gestione dello Stress" offre tre esercizi guidati di meditazione, da alternare quotidianamente, per rilassarsi e prepararsi ad affrontare la propria giornata, e trovare così più facili da superare le difficoltà ed i problemi, vivendoli con maggiore positività ed energia. Con questo CD Francesco Martelli ti guida a rilassarti quotidianamente e superare meglio i fattori stressanti presenti nella tua vita.
7)
Mai Più Senza Capelli, di Vera Peiffer Metodi Naturali per Combattere la Calvizie e per la Ricrescita dei Capelli - Libro + CD
Se hai problemi di caduta di capelli e vorresti trovare un modo naturale per farli ricrescere, questo libro ti spiegherà come fare. Questo libro ti offre una spiegazione dei disturbi più diffusi legati alla caduta dei capelli - alopecia areata, alopecia androgenetica, telogen effluvium – e ti propone alcuni efficaci rimedi naturali per ripristinare la crescita naturale dei capelli, sperimentati con successo dalla stessa autrice.
8)
Pilates in Gravidanza, di Cinzia Galletto Mamme in Forma per un Parto Sereno - DVD + Libro
In questo video trovi la spiegazione per l’esecuzione corretta degli esercizi Pilates che possono essere eseguiti in gravidanza. Seguendo un programma di Pilates nel periodo della gravidanza, la futura mamma può alleviare tutti i fastidiosi problemi che la delicata condizione può provocare. Gli esercizi di Pilates offrono un allenamento sia fisico che mentale, sono differenti dai soliti esercizi di ginnastica generale perché puntano a rinforzare la muscolatura posturale profonda.
BENESSERE
- Ebook (28)
1)
Ipnosi
Segreta,
di
Giacomo
Bruno
Le
Tecniche
Avanzate
dei
Grandi
Maestri
della
PNL
e
dell'Ipnosi
I
segreti
e le
strategie
dei
più
grandi
ipnotisti
del
mondo,
da
Milton
Erickson
a
Richard
Bandler,
per
entrare
in
stati
di
rilassamento
profondo
e
gestire
lo
stress
della
vita
quotidiana!
Immagina
di
vivere
la
vita
senza
brutti
pensieri
che
ti
affollano
la
mente.
Immagina
giornate
piene
di
avvenimenti
positivi,
immagina
una
felicità
duratura.
Ti
sembra
un
sogno?
Prova
a
raggiungerlo
mettendo
in
pratica
i
preziosi
consigli
e le
esperienze
raccolte
dall'autore
in
questo
ebook
unico
nel
suo
genere.
3)
PNL
Segreta,
di
Giacomo
Bruno
Raggiungi
l'Eccellenza
con
i
Segreti
dei
Più
Grandi
Geni
della
PNL
Vuoi
sentirti
più
sicuro
di
te?
Vuoi
conoscere
i
segreti
dei
più
grandi
geni
di
tutti
i
tempi?
Scopri
come
migliorare
la
tua
vita
con
le
tecniche
di
Modellamento
e
Programmazione
Neuro-Linguistica!
4)
Meditazione
Bioenergetica,
di
Alessandro
Viti
I
Segreti
dei
Grandi
Maestri
per
Riappropriarti
del
Tuo
Pensiero
Libero
Scopri
i
segreti
e i
trucchi
per
essere
in
armonia
con
te
stesso
e
con
gli
altri,
impara
ad
ascoltare
i
messaggi
del
corpo,
sfrutta
le
energie
positive
derivanti
dal
tuo
stato
d'animo
e
trasmettile
anche
all'esterno!
5)
Natural
Body
Building,
di
Umberto
Miletto
Trucchi,
Segreti
e
Programmi
per
un
Fisico
da
Urlo
Abitua
il
tuo
fisico
a
un'alimentazione
equilibrata
e
ricca
di
proteine,
inizia
a
fare
esercizio
fisico
per
potenziare
i
tuoi
muscoli
e
scopri
come
migliorare
il
tuo
corpo
in
maniera
del
tutto
naturale!
6)
Rilassamento
Dinamico,
di
Gennaro
Romagnoli
Strategie
di
Rilassamento
e
Dinamica
Mentale
Impara
a
conoscere
te
stesso
con
le
tecniche
di
rilassamento
mentale
e
con
l'autoipnosi.
Scopri
i
segreti
e i
metodi
dei
professionisti
per
ottenere
risultati
concreti
dall'utilizzo
di
pratiche
a
livello
professionale!
7)
Investire
nel
Fotovoltaico,
di
Mario
Delfino
Tecniche
e
Strategie
Pratiche
per
Gestire
e
Affrontare
l'Investimento
nel
Fotovoltaico
Impara
a
guadagnare
producendo
in
piena
autonomia
l’energia
elettrica
che
ti
occorre,
studiando
tecniche
e
strategie
per
gestire
al
meglio
l’investimento
nel
fotovoltaico.
8)
Feng
Shui
e
Armonia
della
Mente,
di
Gaetano
Caira
Tecniche
e
strategie
per
migliorare
l’equilibrio
mentale
ed
energetico
nella
casa
Scopri
come
attirare
a te
energia
positiva
ed
eliminare
quella
dannosa,
impara
quali
elementi
evitare
e di
quali
circondarti
per
sentirti
bene
nel
corpo,
nella
mente
e
nell'ambiente
casalingo!
9)
Dieta
5-Sensi,
di
Giacomo
Bruno
Dimagrire
e
Controllare
il
Tuo
Peso
con
le
Regole
dei
Magri
Naturali
Le
diete
tradizionali
comportano
sacrifici
e
abitudini
contrarie
a
ciò
che
sente
il
nostro
fisico.
Ascoltare
il
tuo
fisico
e le
sensazioni
che
il
corpo
ti
trasmette
è
l'unico
metodo
che
ha
fatto
dimagrire
migliaia
di
persone!
10)
Il
Metodo
Kettlebell,
di
Umberto
Miletto
Come
Dimagrire
in
Modo
Rivoluzionario
Impara
a
dimagrire
in
modo
rivoluzionario
e
avere
un
fisico
magro
e
tonico,
allenandoti
con
il
Kettlebell
modellerai
il
tuo
corpo
in
maniera
salutare.
Scopri
le
tecniche
e i
segreti
dei
grandi
maestri
per
avere
sogni
lucidi
che
ti
permettono
di
mantenere
il
controllo
anche
del
tuo
inconscio
e
sviluppa
la
sensorialità
per
conoscerti
e
gestirti
meglio!
12)
Autodifesa
Alimentare,
di
Leonardo
Di
Paola
&
Viviana
Taccione
I
Trucchi
per
Controllare
il
Peso
e
Vivere
Meglio
Scopri
come
controllare
il
tuo
peso
attraverso
un'alimentazione
equilibrata,
impara
ad
abbinare
ad
ogni
pasto
micro
e
macro
nutrienti
e
diventa
abile
nel
leggere
e
confrontare
le
etichette
dei
prodotti!
13)
Ritirarsi
a 40
Anni,
di
Filippo
Masi
Una
Guida
Ragionata
al
Downshifting
Sei
stanco
della
grande
città?
Non
trovi
più
stimoli
nel
tuo
lavoro
e
non
hai
più
tempo
per
te
stesso?
Valuta
la
tua
situazione
attuale
e un
possibile
cambio
radicale
della
tua
vita,
testa
la
tua
predisposizione
al
Downshifting
e
scopri
come
sfruttare
al
meglio
questa
grande
opportunità!
14)
Difesa
Personale,
di
Alberto
Barbieri
Affrontare
Psicologicamente
l’Avversario
e
Reagire
Adeguatamente
Impara
a
difenderti
da
solo
con
le
strategie
e le
tecniche
di
un
maestro
esperto
di
difesa
personale.
Conosci
i
codici
di
emergenza
e
impara
ad
agire
adeguatamente
alla
situazione.
15)
Dormire
Bene
Sognare
Meglio,
di
Gianluigi
Ballarani
&
Enrico
Sigurtà
Come
Dominare
i
tuoi
Sogni
e
Migliorare
la
Qualità
del
Riposo
Impara
tutti
i
segreti
per
gestire
al
meglio
i
tuoi
ritmi
sonno-veglia,
scopri
come
alzarti
riposato
al
mattino
anche
dopo
aver
dormito
solo
poche
ore
e
metti
in
pratica
i
suggerimenti
che
ti
aiuteranno
a
evitare
per
sempre
gli
incubi
sfruttando
il
potere
dei
sogni
lucidi!
16)
Gambe
e
glutei
perfetti,
di
Umberto
Miletto
&
Riccardo
Gaspari
Dieta,
programmi
ed
esercizi
specifici
per
eliminare
la
cellulite
e
tonificare
gambe
e
glutei
Elimina
i
chili
di
troppo
con
diete
bilanciate,
e
tonifica
gambe
e
glutei
in
maniera
armonica
e
duratura,
con
programmi
d'esercizio
specifici
da
eseguire
a
casa
o in
palestra!
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17)
L'Energia
dei
7
Chakra,
di
Alessandra
Pacini
Come
Riscoprire
l'Energia
Fisica
Attraverso
gli
Esercizi
di
Meditazione
Scopri
come
catalizzare
e
canalizzare
energie
di
diverso
tipo
e
come
ci
accompagnano
in
questo
lavoro
di
conoscenza,
per
il
miglioramento
fisico
e
mentale.
18)
Il
Personal
Trainer,
di
Massimo
Prete
Esercizi
e
Metodi
per
Ritrovare
la
Forma
Desiderata
e
Mantenerla
Impara
i
segreti
per
controllare
la
tua
alimentazione,
prediligi
sulla
tua
tavola
cibi
antiossidanti,
fai
regolare
attività
fisica
e
rimettiti
in
forma
con
i
consigli
di
un
esperto
personal
trainer!
19)
I
Segnali
del
Corpo,
di
Cecilia
Mariotto
Comprendere
la
Psicosomatica
per
Conoscere
il
Proprio
Corpo
Impara
le
tecniche
per
ascoltare
il
tuo
corpo
e
interpretarne
i
segni,
scopri
come
ritrovare
il
benessere
seguendo
le
esigenze
del
tuo
fisico
e
mettendo
in
pratica
gli
insegnamenti
dell'esperta
in
materia!
20)
Soldi,
Successo,
Salute,
di
Luca
Falace
Lo
Sviluppo
della
Consapevolezza
per
Realizzare
un
Avvenire
Felice
Scopri
come
gestire
gli
aspetti
della
tua
vita
in
modo
da
ottenere
successo
e
aumentare
le
tue
possibilità
economiche,
riguardando
la
tua
salute.
Scopri
come
vivere
in
armonia
con
il
tuo
corpo
e la
tua
mente!
Scopri
qual
è la
tua
vera
identità
attraverso
il
suono
della
tua
voce,
raggiungi
i
tuoi
obiettivi
con
il
potere
della
visualizzazione
e
affina
le
tecniche
di
respirazione
per
raggiungere
il
benessere
psico-fisico!
22)
L'Orologio
della
Vita,
di
Zappulla
Peppino
&
Pierpaoli
Walter
Rigenerare
il
Tuo
Corpo
e la
Tua
Mente
per
Prevenire
l'Invecchiamento
Il
bestseller
internazionale
che
ti
fa
scoprire
i
segreti
della
Melatonina
per
rigenerare
il
tuo
corpo
e la
tua
mente
e
per
prevenire
l'invecchiamento
con
tutti
i
suoi
problemi.
Segui
gli
insegnamenti
e i
consigli
di
un
grande
esperto
per
vivere
in
pieno
benessere
e
rallentare
l'invecchiamento!
(coedizione
Morlacchi
Editore)
23)
Un
Corpo
Nuovo
con
il
Pilates,
di
Umberto
Miletto
&
Riccardo
Capello
Gli
Esercizi
per
Raggiungere
il
Benessere
e
Ottenere
una
Forma
Invidiabile
Impara
a
far
muovere
il
tuo
fisico
in
modo
naturale
e
funzionale
grazie
al
Pilates.
Scopri
come
migliorare
esteticamente,
eliminare
i
dolori
e
rendere
il
tuo
corpo
più
forte
e
flessibile,
per
raggiungere
e
mantenere
un
ottimo
grado
di
benessere!
24)
NO
FUMO,
di
Giacomo
Bruno
Il
Metodo
Definitivo
per
Smettere
di
Fumare
e
Ritrovare
la
Libertà
Schiavo
della
sigaretta?
Se
non
riesci
a
farne
a
meno,
è
perché
non
hai
ancora
il
provato
il
metodo
No
Fumo.
Questo
ebook
ti
insegna
a
smettere
di
fumare
con
l’aiuto
della
tua
mente.
Scoprirai
come
condizionare
abitudini
e
comportamenti
nel
tempo,
attraverso
un
metodo
che
ha
già
fatto
smettere
migliaia
di
persone
in
maniera
definitiva.
25)
La
Ruota
del
Benessere,
di
Stefano
Bresciani
I
Segreti
per
Ottenere
Benessere
Equilibrando
Corpo,
Mente
e
Spirito
Apprendi
le
basi
della
PNL,
scopri
i
segreti
della
respirazione
diaframmale,
segui
gli
esercizi
di
meditazione
e
inizia
a
sentirti
bene
con
te
stesso
e
con
gli
altri,
grazie
ai
consigli
e
alle
tecniche
di
rilassamento
e
meditazione.
26)
Migliora
la
Tua
Vita,
di
Oriana
Simonetti
Come
Ritrovare
il
Giusto
Equilibrio
e la
Serenità
Scopri
il
tuo
vero
potenziale
attraverso
le
capacità
dell'inconscio.
Impara
a
rispettare
i
ritmi
del
tuo
cervello
per
un
maggiore
benessere
e
applica
la
terapia
del
sorriso
per
avere
sempre
pensieri
potenzianti!
27)
Destinazione
Paradiso,
di
Massimiliano
Losini
Come
vivere
una
vacanza
perfetta
e
ritrovare
il
benessere
Impara
a
stabilire
il
budget
della
tua
vacanza,
scopri
come
gestire
gli
extra
e le
situazioni
di
emergenza.
Affidati
solo
a
fonti
ufficiali
e
impara
a
non
sottovalutare
nulla
per
un'organizzazione
perfetta
e
sicura!
28)
Mamme
in
Forma,
di
Rossella
Pruneti
Come
rimanere
in
forma
prima,
durante
e
tra
una
gravidanza
e
l'altra
Impara
a
gestire
il
tuo
corpo
per
vivere
serenamente
i
cambiamenti
della
gravidanza,
scopri
come
rimanere
in
forma
e
acquistare
nuova
femminilità,
mostra
una
forma
invidiabile
seguendo
i
preziosi
consigli
dell'autrice.
Una integrazione di
nutrizione, atteggiamento mentale
corretto, eliminazione di alcune
sostanze tossiche presenti nei cibi e
situazioni attorno a noi che fanno la
differenza. Così non si prolunga solo la
durata della vita, ma si aumenta la
durata della giovinezza!