La mente ha il potere di renderci piacevole (oppure odiosa) ogni azione. Impara a sfruttare questa capacità per affrontare il lavoro con entusiasmo. Come? Poniti, di volta in volta, uno scopo realistico ma piacevole: una promozione, un contratto, un viaggio d’affari. Devi pensare al tuo obiettivo visualizzandolo due volte al giorno per quattro settimane.

·       Siediti e respira profondamente.

·       Per   rilassarti,   contrai  e  distendi  tutti  i

    muscoli,  dai  piedi  alla  testa.

·       Ora   visualizza   i   colori   dell’arcobaleno

    nell’ordine:  rosso,  arancio,  giallo,  verde, blu,

    indaco, viola.

·       Immaginati  su  un prato, su una spiaggia o in

    riva a un lago.

·       Pensa nei dettagli al tuo obiettivo.